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2422-01
营养师提醒：老年人适合食用粗粮但切勿过量
粗粮作为健康食品，十分适合老年人食用。营养师刘艳君提示，老年人虽然适合食用粗粮，但是切勿过量。粗粮中含有丰富的B族维生素、矿物质、 -
2422-01
大寒时节顺应冬季闭藏特性 老年人应适当体育锻炼
20日刚刚迎来大寒节气，接着本市又迎来2022年初雪，市中医一附院治未病健康管理中心主任孙庆在饮食起居方面给市民作几点提示。在起居方面， -
2422-01
滑雪热情升温 滑雪场应做好伤害预防
这疼不疼，这呢?可能是手腕桡骨侧受伤了，先上夹板固定，再去医院拍片子进一步确诊是不是骨折……近日，在吉林省长春市天定山滑雪场医务室 -
2022-01
冠心病患者如何健康生活？这些注意事项要知悉
有读者询问冠心病患者在疫情期间该如何健康生活。市人民医院心脏内科主任医师姚朱华提示，冠心病患者普遍年龄偏大，在疫情期间要加强防护意 -
2022-01
葡萄干怎么清洗才干净？这几种洗法get起来
吃葡萄干到底怎样清洗才干净?市第四中心医院营养科医生李广益给广大读者予以解答。葡萄采摘下来后在自然的条件下进行晾晒，就可以变成葡萄 -
2022-01
专家：居家健身对身体有好处 年轻人可尝试“擦地操”
本轮疫情发生后，很多人的生活节奏随之变化，尽量减少外出，居家的时间增多了，可能会因缺乏运动而出现身体僵硬、局部疼痛等不适。天津体育 -
1922-01
大范围雨雪天气将来袭 陕西河南部分地区有大雪
我国天气形势将迎来转折!1月20日至24日，中东部今年以来最大范围雨雪天气过程来袭，陕西、河南、湖北部分地区有大雪，广西、江西、湖南局地 -
1822-01
“四九”南方大范围降水将持续 东北气温仍偏低
今天(1月17日)正式进入四九，预计南方大范围降水仍将持续，明天起将明显减弱。气温方面，全国大部地区将在偏暖的格局中开启四九，但是东北 -
1722-01
草莓如何挑选？三招教你挑出好草莓
现在正是草莓集中上市时间，面对品种多样、价格不一的草莓，该如何挑选呢?一级厨师万良高提示，草莓可以从颜色、内部状态、重量等几方面进 -
1622-01
打过宫颈癌疫苗还会得宫颈癌吗？这份宫颈癌指南要get
家住东西湖的29岁小徐，4年前打了九价HPV疫苗，此后再没做过宫颈癌筛查。去年底工作忙完了，她决定去医院体检。做妇检时，医生提取了她宫颈 -
1322-01
“雨雪套餐”来袭！受弱冷空气影响 湖北将出现雨雪天气
据最新气象资料分析，受北方弱冷空气影响，预计13日至14日我省自西向东将出现一次雨雪天气过程。其中，鄂西南雨夹雪转中到大雪，鄂西北小到 -
1322-01
如何预防和保护好颈椎？躺平睡觉时可让椎间盘得到休息
颈椎病是一种常见病、多发病，近年来，其发病率越来越高。据统计，中国的颈椎病患者约有2亿人，年轻人发病率也呈明显上升趋势。如何预防和 -
1022-01
冷空气开启“包周”套餐 黑龙江吉林最高气温跌至-10℃
数九寒天的三九来啦。冷空气逐渐活跃起来，开启包周套餐。8—11日、12—13日、15—16日前后，三股冷空气接连影响我国中东部地区。冷空气南 -
1022-01
腊八过后拉开过年序幕 天寒地冻却消解不了冰雪爱好者的热情
民谣有云：小孩小孩你别馋，过了腊八就是年。腊八过后，就拉开了过年的序幕。南北朝时期，将农历十二月初八定为每年的腊日，祭祀祖先与天地 -
0822-01
气温变化较大易致面瘫 预防面瘫这些按摩手法要学会
上蹿下跳的气温，冷不丁会致人感冒。更让人猝不及防的是，还会导致面瘫的发生。1月5日，楚天名医大讲堂在省中医院门诊举办，邀请周仲瑜教授 -
0722-01
“腊八”将至 过腊八即将迈进过年门槛
民间有民谣：小孩儿你别馋，过了腊八就是年;腊八粥，喝几天，哩哩啦啦二十三;二十三，糖瓜粘;二十四，扫房子;二十五，冻豆腐;二十六，去买 -
0622-01
线雕隆鼻能让鼻形秀美挺立？或给鼻子埋下“不定时炸弹”
近日，四川成都30岁的纪小姐因进行线雕隆鼻整形差点毁容的消息上了热搜。在五官中占据C位的鼻子可以说支撑起了颜值的半壁江山，因此近年来 -
0522-01
科学食用水果才健康 吃水果这些误区要避开
不少年轻人觉得多吃水果既可以补充水分还有助于瘦身，所以每天吃较多的水果，甚至以水果取代正餐。营养师刘艳君提示，不少人在吃水果方面存 -
0522-01
“小寒”节气到来 大部分地区开始进入“速冻模式”
1月5日17时14分将迎来小寒节气。俗话说小寒时处二三九，天寒地冻冷到抖，我国大部分地区开始进入冰天雪地的严寒时期，一年中最寒冷的日子就 -
0422-01
年货松子等坚果备受消费者青睐 脾虚腹泻应与其“保持距离”
每当春节临近，人们在准备年货时，松子等坚果都备受青睐。本市公共营养师王鑫为您介绍松子的营养价值、搭配和食用禁忌。松子的脂肪含量高， -
0422-01
先关闭燃气再关火？室内燃气阀门攻略看过来
一些人可能会认为应该先关闭燃气，再过一会关火因为他们觉得在使用燃气后管道内依然有残余的燃气要是先关火的话可能会浪费燃气但这个做法是 -
0322-01
古老菜肴被再度挖掘 复古菜重现要应时而变
古老菜肴在尘封百年甚至千年后被再度挖掘，端上餐桌。去年以来，广州餐饮界掀起复古潮，不少知名餐饮相继推出复古宴，有的菜肴源于古籍，有 -
0322-01
元气满满！元旦第一个工作日合理使用闹钟
过去几天我们度过了2021最后一个工作日欣赏了2022元旦的多彩日出还立下了新年flag 明天将迎来新年的第一个工作日你准备好了吗?新年新 -
0222-01
“取暖神器”抗寒要谨慎使用 专家提醒：避免与皮肤直接接触
冬至过后，一些市民使用暖宝宝、电热毯或热水袋等取暖神器抗寒。市中研附院皮肤外科主任医师郭海霞提示，当心这些工具导致低温烫伤。普通烧 -
0222-01
“取暖神器”抗寒要谨慎使用 专家提醒：避免与皮肤直接接触
冬至过后，一些市民使用暖宝宝、电热毯或热水袋等取暖神器抗寒。市中研附院皮肤外科主任医师郭海霞提示，当心这些工具导致低温烫伤。普通烧
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