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广东一小学学生们打坐代替午睡 有科学依据吗？
发布日期： 2020-07-08 09:30:52 来源： 东北新闻网

9月4日，广东佛山海狮山树本小学要求小学生们午休时不能上床睡觉，而是原地盘腿打坐，该校校长希望在学校推广。(9月6日《新华网》)

学生午休作为学校的一项制度，在很多学校已形成习惯了。中午睡个午觉，不仅可以刺激体内的淋巴细胞，增强免疫细胞活跃性，同时使身体和大脑都得到休息，可以有效地改善心情，缓解压力，提高学习效率。如今，海狮山树本小学“打坐代替午睡”，且不说自控能力差的小学生打坐不得要领，一中午不能入睡严重影响下午的学习，单就长期打坐极易导致腿部肌肉萎缩，腿骨易形成O形腿，走路飘浮无力，这就是一个不容忽视的问题。

学校教育难在创新、贵在创新，但创新不能违背客观规律，更要有科学依据。海狮山树本小学强迫学生“打坐代替午睡”的科学依据在哪里?难道仅仅因为校长本人“自己已经练习打坐近20年，效果非常好” ，就能全面推广吗?如果学校仅仅凭借某个校领导的经验和喜好，今天发明一个“创意”，明天推广一个“做法”，学校的管理岂不乱套?当然，家长们有理由相信，海狮山树本小学强迫学生“打坐代替午睡”，学校是有好处的：可以节省学生的午休用房，可以不用教学生叠被子、搞卫生……，总之，可以节省人力、物力、财力，管理费用也降下来了。

总之，学校省事了，学生的身心健康呢?这种没有科学依据的“创意”，学校有损人利己之嫌。对此，家长们不答应，社会也不答应!

艾才国

关键词： 打坐代替午睡
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