儿童早餐吃什么营养好_你清楚了吗 焦点播报
发布日期： 2023-05-23 13:03:27 来源： 万能网
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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题。儿童早餐吃什么营养好，你清楚了吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、早餐对孩子来说是非常重要的，因为孩子正在长身体的时候需要的营养也是非常高的，比如早餐搭配最好有牛奶、鸡蛋，还要有碳水化合物，比如面包或者是小包子，都可以。
2、还需要有一些蔬菜，比如说生菜、西兰花，都可以。早餐最好是多种多样多元化，因为孩子的身体需要营养，要均衡，每天给孩子要换着花样给孩子做饭，比如今天给孩子喝八宝粥配鸡蛋，可以配个小包子，第二天也可以给孩子配个鸡蛋饼、牛奶，然后配上新鲜的水果，比如水蜜桃、火龙果，都可以。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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