今日春分，养生正当时！
发布日期： 2022-03-20 15:33:21 来源： 封面新闻
春分养生，重在养肝、护肝。脂肪肝不是肥胖者的专利，很多人觉得脂肪肝是“胖”出来的，其实，瘦人也会得脂肪肝。专家表示，进食高脂食物过多，超出了肝脏的代谢功能，脂肪就会沉积在肝脏内，从而诱发脂肪肝。因此，平日里应均衡饮食、适当运动、保持规律的作息时间。
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