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焦点精选!怀孕可以吃石榴吗_怀孕吃石榴好不好
发布日期: 2023-04-29 10:13:45 来源: 万能网


【资料图】

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1、孕妇可以吃石榴。石榴的营养特别丰富,含有人体所需的多种营养素。据分析,石榴果实含碳水化合物17%,水79%,糖13%-17%。维生素C含量比苹果高1-2倍,而脂肪蛋白含量较少。水果以鲜食为主,也可制成上等饮品。

2、能有效改善孕妈妈食欲不振的症状,缓解孕妇呕吐疼痛,增加营养吸收。所以孕妇吃石榴不仅有可能,对自己和胎儿都有好处。此外,石榴还因其酸甜可口的味道受到很多人的喜爱。其汁液富含多酚类化合物,具有抗衰老和保护神经系统、稳定情绪的作用。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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