今日看点：颈椎压迫神经头晕最好的治疗方法 艾灸有效吗_颈椎压迫神经头晕
发布日期： 2023-06-30 23:11:26 来源： 互联网
(资料图)
1、颈椎病压迫神经导致的头晕，一般不手术不需要住院，可以配合外付济愈堂颈椎。
2、贴来灰复，生活中注意不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。
3、颈椎病注意事项1. 枕头高低适合：枕头的高低软硬对颈椎有很大的影响，枕头不宜过高过低，枕芯谷物皮儿、丝绵、木棉为最好，最好的枕头应该符合颈椎的生理曲度，枕起来颈椎不累，舒服。
4、2. 注意保暖：夏季的时候还好，但是如果开空调的话温度不宜过低，否则会造成颈部的疼痛，温度最好保持在26度左右。
5、尤其是在冬季的时候，颈椎病患者一定要注意颈部的保暖，出门要带围巾、帽子。
6、由于寒冷血管就会收缩，加重颈部的疼痛。
7、3. 注意休息，避免过度劳累：伏案工作，在电脑面前工作的人群的时间不宜过长，工作一个小时左右时要休息一会，做颈部运动，转动一下头部，按摩、揉、捏。
8、看电视、看书、学习的时候要保持舒服的姿势。
本文就为大家分享到这里，希望小伙伴们会喜欢。
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