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柠檬是酸性还是碱性食物_它有什么功效
发布日期: 2023-01-23 09:11:32 来源: 万能网


(资料图)

1、柠檬是碱性食物。如果平时患有胃病,比如胃炎,吃柠檬可能会导致胃酸分泌过多,从而导致胃痛。一般在拌凉菜时可以加入柠檬,使菜的味道更加鲜美,同时可以提高蔬菜中的维生素C,可以达到清热解毒、美白肌肤的效果。

2、还含有丰富的柠檬酸、黄酮类、挥发油、橙皮苷等成分,有利于促进食物的消化吸收,能促进食物在人体内转化为碱性食物,所以柠檬属于碱性食物。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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