知晓|19~32℃,北京启动2023年百日千万招聘专项行动!大兴区和经开区共1016套公租房本周起申请登记
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北京启动2023年百日千万招聘专项行动
近日,北京市人力资源和社会保障局发布消息,6月至9月在全市范围内开展2023年“百日服务攻坚、千万岗位推送”大型公益百日千万招聘专项行动。全市每周将举办不少于16场的线下招聘活动。
活动期间,北京市人力资源和社会保障局官网(http://rsj.beijing.gov.cn/)在“就业超市”平台“公共就业服务专项活动专区”搭建“百日千万招聘专项行动”服务专区,同步链接人力资源社会保障部主会场中国公共招聘网(http://job.mohrss.gov.cn/)、中国国家人才网(https://www.newjobs.com.cn/)。服务专区提供活动通知及安排、招聘活动信息、职业指导微课堂、就业政策等多方面内容。
新闻速递
■6月11日,世界最长最宽钢壳沉管隧道——深中通道海底隧道成功合龙。
■国家智慧教育平台获联合国教科文组织教育信息化奖。
■我国志愿捐献器官登记人数超626万。
■国家邮政局:5月中国快递发展指数为370.9,同比提升37.8%。
■5月份,我国汽车产销分别完成233.3万辆和238.2万辆,环比分别增长9.4%和10.3%。
民生在线
■天安门城楼将于6月13日起恢复对外开放,游客须提前一日通过官方预约渠道进行实名制预约。
■6月16日至18日,首届京津冀晋露营大会将在北京世园公园举办。
■6月10日起,北京公交休闲观光专线5路已开通,游客可以乘坐该线路直达八达岭长城景区消夏避暑。
■大兴区和经开区共1016套公租房本周起申请登记:申请登记时间分别为6月12日10时至6月14日12时和6月14日10时至6月16日17时。
■朝阳区将推广家医互联网签约。
健康一刻
冷水澡和温水澡,哪个更解暑?
温水澡!
天气炎热时,人比较容易流汗,此时的皮肤毛细血管属于扩张状态,如果突然洗冷水澡,会刺激血管收缩,引起出汗不畅、心悸、头痛等不适。尤其是中老年人,以及有冠心病、高血压、中风病史和心律失常的人群,应尽量避免在夏天洗冷水澡。
这种“骤冷刺激”对身体而言,是另外一种负担。而且,如果只是为了降温,冷水澡的效果其实不如温水澡,这是因为冷水澡会给身体一种“环境变冷了”的假象,让身体产热增加、散热减少,因此冷水澡并不比温水澡更降温。
如果生活中无法避免洗冷水澡,也尽量采取循序渐进的方式。一般来说,可以先用冷水拍打四肢,再用冷水浸湿毛巾擦拭前胸和后背,最后将冷水淋湿全身,如感到寒战,应缩短淋浴时间或升高水温。
注意:无论是哪类人群,在剧烈运动过后,都不宜立刻洗冷水澡。
北京劳动者之歌
张浩:全国五一劳动奖章获得者
雷诺丽特恒迅包装科技北京有限公司
来源:北京日报、人民日报、央视新闻、人民网、北京青年报、养生中国、墨迹天气等
编辑:刘亚静
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